tag:blogger.com,1999:blog-74095443179380121972012-02-16T15:59:34.868+08:00樓婕妤http://www.blogger.com/profile/00248885268722869673noreply@blogger.comBlogger221100tag:blogger.com,1999:blog-7409544317938012197.post-32679880683987377762008-02-13T16:04:00.001+08:002008-02-13T16:06:31.626+08:00

小朋友夜裡咳個不停，蜂蜜可以救急，它的效果甚至比咳嗽糖漿還要好，不過一歲以下幼兒不建議食用，因為它有可能引發肉毒桿菌中毒。（夏明珠報導）賓州大學的研究發現，對於一般感冒引發的上吸呼道感染，目前沒有有效的治療藥，咳嗽糖漿中最常使用的（右美沙芬），對於這類咳嗽，沒有效果。右美沙芬是一種非麻醉性鎮咳劑，主要作用在抑制延腦的咳嗽中樞，透過降低它的敏感性，來舒緩咳嗽。賓州大學的研究人員比較（右美沙芬）和蜂蜜，在舒緩感冒所引發的上呼吸道感染性咳嗽上的效果，結果發現右美沙芬鎮咳的效果，不但不如蜂蜜，而且這種中樞性鎮咳藥品，老人小孩和孕婦，最好不要使用。蜂蜜是民間療法中，常用的秘方，賓州大學的研究小組拿105個感冒咳嗽的幼兒做實驗，比較蜂蜜與咳嗽糖漿的止咳效果，結果證明蜂蜜的鎮咳效果比咳嗽糖漿好。除了蜜糖有舒緩喉嚨的作用外，蜂蜜中所含的抗氧化成分，也發揮了一定的效果，另外蜂蜜也有抗菌的作用。必須注意的是

樓婕妤http://www.blogger.com/profile/00248885268722869673noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7409544317938012197.post-63578702471210211742008-02-13T14:02:00.000+08:002008-02-13T16:03:50.706+08:00

一、生活作息應正常，勿熬夜，並養成每日固定時間排便的習慣。 二、保持情緒安定，避免過度緊張。 三、適度的運動，每天至少散步走路30分鐘。 四、早晨起床可喝一杯溫開水，加入適量食鹽或蜂蜜，促進腸胃蠕動，以利排便。並且一天至少飲用1,500cc以上的水，少量多次。 五、便秘患者可在腹部以肚臍為中心作順時針方向按摩（每日2-3次，每次3-5分鐘）。【聖功醫院 中醫醫師群建議飲食上宜忌】 一、宜食含粗纖維質的蔬菜和水果，增加糞便體積，刺激腸胃蠕動。飲食中應多選用未經加工之豆莢類及乾豆類，並增加蔬菜和水果的數量，生食比熟食佳，或以糙米做為主食。例如：菠菜、地瓜葉、蒟蒻、木瓜、柳丁、橘子等。 二、適當增加脂肪攝入。脂肪有潤腸作用，脂肪酸可促進腸蠕動，有利於排便，但不宜攝入過多。可選用花生、芝麻、核桃、花生油、芝麻油等。 三

樓婕妤http://www.blogger.com/profile/00248885268722869673noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7409544317938012197.post-23624596436162175052007-11-20T14:28:00.000+08:002007-11-20T14:30:53.659+08:00

橄欖油中，一般依榨取方式次數不同而有所分類，榮新診所副院長丁綺文舉出，例如常見產品，第一道榨出的橄欖油(Extra Virgin)，品質最純風味最好，但通常不耐高溫，較適合生菜涼拌生吃，丁綺文說，至於經過第二榨、三榨的橄欖油(Pure)，較耐高溫，可用於烹煮炒菜，而再次之、經過好幾榨以後的油，通常不比第一榨來的好。民眾要健康，無論是橄欖油或是其它的油品，丁綺文建議，選擇油的考量還是在於用途，為了防止油品變質，有些產品會加入含有「苯」類的化合物安定劑，而如果這類油本來就不適用於高溫油炸，油用不對用途，可能會產生不好的物質累積在身體，攻擊細胞、產生癌變風險。所以聰明的消費者是會看說明書的..呵呵

樓婕妤http://www.blogger.com/profile/00248885268722869673noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7409544317938012197.post-16319551544913995292007-10-16T22:43:00.000+08:002007-10-16T23:31:10.857+08:00

政府推動入聯，無孔不入，連私人郵件也不放過。自十月五日起下令，要求台灣郵政針對國內互寄與寄到國外的信件，每天挑選數萬封蓋上中英文的「加入聯合國」、「UN for TAIWAN」戳章，引起民眾嚴重抗議。補習班外籍老師陶維極向本報投訴，抗議郵局侵犯他的言論自由，擅自在他寄到美國給未婚妻的信件上蓋上「UN for TAIWAN」的入聯標語，他怒指這是獨裁作法，政府不能利用私人郵件當作執政黨宣傳品。陶維極（Talovich）說，他在台灣的補習班教英文，未婚妻在美國波士頓，兩人時有書信往返。上周四，陶維極寄信到波士頓給未婚妻，未婚妻質疑他為何要蓋這個戮章，他才發現私人信件被郵局蓋了不相關的戮章，「完全沒爭取我的同意、違反我本人立場、侵犯我發言權、冒犯我的言論自由。」他表示，如果是政府的宣傳品，要怎麼蓋都沒關係；可是在私人信件上擅自蓋章，就太荒謬了，這在美國是不可能發生的。一個好國民應思索時事、

樓婕妤http://www.blogger.com/profile/00248885268722869673noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7409544317938012197.post-26881556468144614692007-10-12T00:10:00.000+08:002007-10-12T00:19:36.945+08:00

那天看了萬惡的根源--料理東西軍後就超想學麻婆豆腐於是翻了一下記錄下來麻婆豆腐所需材料： 豆腐 ... 2塊 絞肉 ... 110公克 高湯 ... 2飯碗 沙拉油 ... 2飯碗 太白粉水 ... 1大匙A 料辣豆瓣醬 ... 2大匙薑末 ... 1小匙B 料醬油 ... 1/2大匙味精 ... 1/2小匙酒 ... 1小匙C 料麻油 ... 1/2小匙蔥花 ... 1小匙花椒粉 ... 1小匙作法步驟：1.豆腐切成 2 公分見方小塊，用熱水川過，備用。2.炒鍋入油絞肉用A料炒酥，倒入高湯與豆腐、B料以小火同煮，至湯汁快乾，即可用太白粉水勾芡，盛盤供食。3.撒上C料以增香味。呵呵...上桌開飯嚕

樓婕妤http://www.blogger.com/profile/00248885268722869673noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7409544317938012197.post-63995768561065374612007-08-27T15:10:00.000+08:002007-08-27T15:14:48.839+08:00

★網路流言提供一則萬芳醫院醫師的密招，方法是「如果感覺已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛，就是快要感冒了！趕緊先喝2、3杯熱開水（不可以喝冰的)等3、5分鐘，再沖一杯咖啡，任何咖啡都可以，三合一的最方便了，鐵罐子的咖啡也可以，一定要熱的喝才有效（不可冰）。2、30分鐘以後，咖啡和先前喝的開水會讓你想尿尿，而且，流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了！為什麼咖啡這麼好用？因為咖啡可以讓你加速排尿，加上先喝的開水，可以把已經侵入繁殖的病毒，從身體裡「洗」掉大部分。咖啡有提神、興奮的作用，會讓低迷不振的免疫功能提振起來，病毒從尿尿排掉了，免疫功能又加強了，感冒惡化的可能當然降低不少。」★流言大解析這是最近網路流傳的一則治感冒偏方，由於颱風大雨過後，天氣轉涼，感冒病號增多，不少網友四處轉寄這則偏方讓快感冒的朋友應急DIY。台北市萬芳醫院家醫科醫師魏亞夫表示，咖啡含咖啡因成分，確實可緩解鼻塞、

樓婕妤http://www.blogger.com/profile/00248885268722869673noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7409544317938012197.post-20014182340096802302007-08-15T17:16:00.000+08:002007-08-15T17:36:16.619+08:00

大家買車都是交給車航處理對吧但是為了過戶這兩天跑機車過戶這件事情跑的我火氣超大(詳情請閱囂張的虎姑婆)現在把我好不容易搞懂的流程指導上來跟大家說在去監理所辦所有問題前建議是先在網路上下載申請書如果不行沒關係親自跑一趟監理所準備好所有的申請文件跟必要文件準備去前先確定必備文件是否帶齊身分證，駕照，行照，強制險卡到了監理所抽號碼牌如果是過戶汽車10年以上機車5年以上都要驗車這時候得先去驗車在回來申辦辦好了就大功告成啦這邊提醒一點過戶要雙方證件以外還要當事人簽名不想跟我ㄧ樣花50元顆個爛章就記得要先跟對方要印章喔至於其他有關政府機關的處理方式跟注意事項我再貼上來跟大家說

樓婕妤http://www.blogger.com/profile/00248885268722869673noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7409544317938012197.post-80814406203550887882007-07-19T11:48:00.000+08:002007-07-19T14:30:57.389+08:00

我跟樓媽呢是很標準的小胸部跟大胸部的區分樓媽能穿的就算胖小樓瘦下來也不能穿胖小樓能穿的樓媽就算墊水餃墊兩三個都不好看造就出小樓的穿衣基本認知(樓媽言:我小胸部你爸愛就好...囉說個什麼勁)小胸部呢要看起來穿的好看最重要的就是遮或轉移目標遮的最高段技巧不外乎是胸前抓皺跟花樣變化現在有很多衣服都有在胸前做變化的蛋糕裝.胸前抓小花...等會造成視覺效果胸部變大如果想穿的簡單素雅那就改別的地方轉移目標吧腿美的突顯腿手細突顯手0.0先這樣嚕

樓婕妤http://www.blogger.com/profile/00248885268722869673noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7409544317938012197.post-29551558084808216142007-07-12T12:56:00.000+08:002007-07-12T13:07:29.439+08:00

拜某A所賜(這天才居然洗壞了我兩件衣服...心疼XD)發現原來洗衣服也是需要被指導的....唉所以就把洗衣服的方法寫下嚕基本上白色衣物跟有色衣物是一定要分開洗的就算你之前定色(註1)過也一樣-.-+白色衣物的分類包括淺色及怕染色的衣物如果不放心你就還是努力的分開洗吧基本上要跟洗衣機奮戰的衣物都會建議翻過來洗滌比較不容易退色跟受傷好一點的洗衣機也會上面顯示該用的段速洗滌不過如果只是普通的家用滾筒下面會有幾個法則輕鬆敎你容易會卡髒的...像是牛仔褲.T-恤.這種就要浸水至於怕受傷的布料像是襯衫或其他的除了洗衣網以外還可以減少洗滌的段數洗衣槽的大小會影響洗衣能力但無論哪種洗衣槽不要塞過半比較好衣物吃水越重..放的數量要越少如果全槽都是薄T恤可以塞到2/3已經是極限希望能夠給笨老公一點點幫助嚕-.-+

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開始新工作的關係小樓為了進入軌道荒廢了一個月部落閣(真糟糕)話說最近開始換季開始徹底打掃房間(其實隔壁般走ㄌ勒..好想搬過去的說)發現了好多冬天壞掉的東西其中最常發現的是壞掉的耳環通常不是少了一邊就是墬式斷掉一半當初買的時候都很喜愛偏偏小樓不喜歡戴單邊所以發現了一個廢物利用的辦法買一條銀鍊跟一串通常串在銀練上面的套環再把壞掉的耳環從耳鈎或是扣夾上拿下改上套環然後串上銀練就可以變成貼在胸口的墬式款項練了喔又不心疼又可愛的可以試試看嚕記得如果是夾式的要把夾子留下來喔以後看上了鉤式的可以自己替換就不用被賣家坑那可怕的20元了

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今天教大家煮三杯類的東西本來三杯只是針對三杯鷄裡面的材料特色所命名的但是到後面天才的大廚師們變換"雞"換成很多其他主材料最後演變成一種手法所謂的三杯是一杯醬油，一杯麻油，一杯米酒搭上少許的糖，口味淡點的可以放水香料部分一定得放的有九層塔、薑片、蒜末以三杯雞為例1.先用麻油取代沙拉油起鍋2.香料的香片蒜末爆香(可以加一點辣椒片)3.雞放下去大火快炒4.半熟後醬油、米酒加一點點糖下去悶5.關小火開始收湯汁6.放上九層塔可以三杯的東西很多中卷、田雞、魚、豆腐接下來就是看口感各自發揮拉...

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今天來介紹簡單點的東東煮米的小技巧(1)新米vs舊米米會經過時間的過去而減少含水量所以在煮飯的時候舊米的水要多放一些有老人家是用手指頭比量有人則是計算米鍋刻度我則適用一個簡單的比例以舊米來說三杯量杯的米配三杯半的水新米則可以少一些(大約少半杯的分量)(2)洗米的方法米其實不可以洗的太乾淨大概洗個兩三次就好洗的時候輕輕的翻動就好盡量避免把米粒搓成兩半透出米心(3)米香的技巧醋、沙拉油、備長炭，檸檬都有人用都可以試試選個自己愛的方式(4)電鍋VS電子鍋其實用電鍋跟炭火燒出來的味道是不同的不過大家都不習慣用炭火慢慢燒了除非你是在野外露營而且還是老練的童軍團們...不過電子鍋煮起來又是另一番風味這倒是可以去試試看的了

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拜家裡有建築師所賜告訴我不少從建房子的技巧1.不要把陽台打出去容易漏水2.地磚比木板好處理價位上也比較便宜3.當房子不夠大的時候東西不要用大的盡量想辦法讓空間格局變少就變少看起來才會空講到這個就要小小抱怨我爸一下居然讓我睡單人床= = 啥鬼道理好險我嬸嬸提早發現幫我強力堅持真是有驚無險阿我的天.....

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過了這麼久才寫這篇文章其實都是因為在搬家整理搬家要搬去爸爸的房子還真不容易基本上還要打包原本奶奶遺留下來的一團垃圾外加10年左右沒住人地板天花板全部都掛點了不過在整理老家的時候我倒是整理出幾個心得給大家參考第一是平常不要亂堆東西除非是心愛的收藏品類的東西不然同樣的東西甚至是同性質的東西不要超過三份(這當然不包括電風扇這種每個房間都要一份的東西)

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其實出國洽公跟旅遊上面的差異在於配備上會比較不太一樣因為面對客戶的關係會需要穿著比較正式的相對下來衣服跟妝扮上的東西會提高最好是能每天都一套讓人感覺是乾乾淨淨的至於出國去玩衣服就盡量保持在最簡約的狀態畢竟會帶SHOPPING的戰績回來最好是能保持行李箱空一半(不要想說自己沒錢就不會帶東西...通常到那邊看到便宜的一定會失守/手的)扣掉這些出國的分類一些總括的小技巧也不能忽略例如貼身衣物除非妳是住在home stay或是親朋好友家盡量就選擇帶紙內褲預防水土不服最好是能帶點自己的泡麵類的食物止瀉劑跟退燒藥也是得預備好的去醫生那邊打預防針也是一個不錯的選擇改天再聊嚕

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經大家的提醒才發現我居然忘了說明行李的最基本架構所以今天來說最基本的不管需要收行李的目的是什麼作飛機還是做火車甚至是坐船行李箱裡的最基本架構一定是符合出去玩的衣服，配飾符合天數的保養品旅行組↑彩'妝組(不要懷疑男生女生都會有的東西呢...連洗髮精都算喔)簡單的醫藥箱(不一定是皮外傷的，止痛劑都算是)至於隨身的小包包裡除了基本的錢包啦.手機啦解悶的東西是一定要的不管是psp還是小說啦...都可以(只是要記得飛機上面不能開電子用品喔)這樣就是標準的架構了

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其實國內跟國外到底差在哪應該說大家普通考量的時候都只會考量天數卻忘了國內國外的差異第一是飛行的時間第二是風俗民情不同飛行的時間??對於女生來說在飛機上...是很需要保溼的臺灣本土的飛來飛去都還可以勉強可以不需要帶化妝品但是長時間的話...在隨身行李裡面一定要放上保溼的東西嚕至於風俗民情...就卡在...購買東西的方便與否在國內旅遊畢竟是自己的國度對風土民情都了解就算是忘了帶手機都可以跑去買一隻但是到了國外就算是一天兩天都要注意...在收行李的時候要強調的東西就是基本的配備例如文具、內衣褲、之類的東西一定要確定好數量才可以最好是寫一張清單寫上出國目的、行李內容還可以當範本明天其他的分類嚕

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本來接續是要寫收納的拖牙的福他要出國卻苦惱著怎麼收行李於是我們就先來介紹這個也是收納的一環的整理行李出過國的人都知道行李的重量是有差別的在買行李箱上就會有差現在有許多很便宜的行李箱但是我會推薦如果出國是要去血拚的那娜一點血拚的錢買個好一點的行李箱吧可以輕一點多帶一點東西回來嚕至於在國內就沒差了orz看到上面所說的應該就知道行李分很多種整理法大略分為出國/國內，洽公/旅遊，長時間/短時間今天先給大家大略的概念明天就開始一一介紹這些

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昨天就預告過今天要介紹換季須知但在介紹換季須知前我要先補充幾個之前沒補充的"咪咪嘎嘎"洗衣服的時候幾個很重要的咪咪嘎嘎第一是千萬不可拿彩色跟白色一起洗不要笑...很多人還是很容易懶到放在一起洗坦白說也不是每件彩色的都會放色也不是每件白色都會染色所以混在一起洗的情況還是很容易不被注意到如果是自己一個人在外面住想省洗衣費的話還是會建議最容易掉色的顏色是黑色跟深藍色深咖啡最容易掉色的衣物是牛仔褲跟卡其類的千萬不要省這個不然就會像笨樓之前一樣把白色小線衫染成粉紅小線衫(好險還染的很均勻，不然要丟掉會心疼死了)第二是第一次要洗的彩色衣物尤其是牛仔褲都要反過來比較不容易掉色如果真的很閒的...洗的時候放點鹽有定色的效用至於定過色的要不要反過來洗就看個人嚕(小樓是脫下來的時候就反著所以沒感覺啦...呵呵)

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上次跟大家說如何洗衣服曬衣服這次可要跟大家說如何收藏衣服了收藏衣服可是一門大學問還牽扯到女人最痛恨的收納問題但今天都不提這些只單講保護衣服的整理無論你的衣服是貴的還是便宜的最好的收納方式是折起來而不是懸掛為什麼呢?因為懸掛法會破壞衣物的領口只有某些衣服，例如：套裝、襯衫、外套...等用懸掛的才適合，或是不怕被破壞像是毛線衣、線衫等都容易被外力破壞衣物彈性的衣服懸掛只會減少衣物的使用壽命最好的整理方法是圓筒收納法(將衣物從衣緣滾過去成圓柱狀)不過要搭配這種整理法要有足夠的衣物抽屜格所以通常最簡單的收納法就是從小媽媽傳承下來的折法啦每個媽媽都有不同的折法只要能夠折成豆腐放進衣櫃裏面怎麼折就看個人開心嚕如果真的不會折的，或是嚮往百貨公司的折法的可以去大賣場買折衣輔助器不想花錢的生活智慧王也有教導用紙板做折衣輔助器只是容易壞，

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該怎麼照顧衣服呢這真是個好問題...笨樓也是自從開始愛上有設計感的獨身貴族後才發生這種困擾以前是從材質上去做判斷但是不是每件都那麼容易判斷出來直到昨天才知道從標籤判斷就不用這麼辛苦了就算看起來應該要乾洗的只要標籤可以水洗那就用家裡的洗衣機省錢吧有乾洗標籤的一定跑不掉要乾洗了至於水洗標籤如果你夠浪費拿去乾洗店乾洗也是可以的問題比較大的應該算是手洗衣物了上頭寫有手洗標籤的只要你有膽不怕衣服跟其他衣物打結皆可以丟洗衣機如果沒膽堅持要手洗那就有很多種洗法如果是薄杉類例如蠶絲啦.絲巾啦.等透明狀的衣物這些衣物的特點是輕.薄.用一盆水加入適當的冷洗精(冷洗精後面有說明.以加下去會起泡為主)攪拌均勻起稀疏肥皂泡後衣物放下去拉個幾下再用清水沖掉肥皂就好至於如果是會吸水型的一樣是用一盆水加入適當的冷洗精但這些衣物放下去最好是能泡個5到10

樓婕妤http://www.blogger.com/profile/00248885268722869673noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7409544317938012197.post-63472510393583678192007-03-20T02:11:00.000+08:002007-03-20T02:20:59.579+08:00

話說...我的部落格已經夠多了為什麼還要加開這樣子的部落格呢還得歸咎於身邊一堆天才型的生活白痴一個是會把廚房燒掉，從來不打掃的靈兒姐姐一個是都要結婚了還對家事一竅不通的牙寶貝一個是只會寫文章不會打掃家裡的笨妹妹一個是今天幫他整理好的桌面明天就可以堆滿廢物垃圾的家君大小姐還有.....天ㄚ數不完的天才們明明在自己的專業領域上都是天才怎麼也不知道...為什麼到了家事這種生活行為就全部掛掉上帝果然是公平的....沒給我臉蛋就給我會做家事的本能...(那我寧願你給我臉蛋而不是當個家事天才阿orz)只好加開這樣的空間專攻美容，保養，化粧，家事這些個雜七雜八嚕小樓下台一鞠躬

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